こんにちは！miconです！ あなたは、 自律神経という単語を 聞いたことはありますか？ 実は、あなたを悩ます 謎の体調不良 そのほとんどは、 自律神経の乱れが 原因なんです。 自律神経は、 交感神経と副交感神経 からなっています。 交感神経は、 エネルギ…

こんにちは！miconです！ あなたは、 ストレス解消法が 分からず、 慢性的なストレスで 身体の不調を感じたことは ありませんか？ 私も中学生のころは ストレス解消を どうやればいいのかわからず 慢性的なストレスで 立ってるだけでつらいほど 体調不良に …

こんにちは！miconです！ あなたは、 普段謎の体調不良で、 休みたくても周りからは 「仮病でしょ？」 と理解してもらえない。 そんな経験はありませんか？ この記事では、 そのような 謎の体調不良の 原因について 紹介していこうと思います！ 謎の体調不良…