こんにちは！miconです！ あなたは、 天気が悪くなると 頭痛がしたり、 身体がだるい、、、 ということはありませんか？ 実はそれ、 気圧の変化が原因です。 気圧の変化や天気に影響して 体調が悪くなることを 気象病や天気痛、偏頭痛とも 呼ばれています。 …

こんにちは！miconです！ あなたは、 自律神経が崩れる原因は ストレスや生活習慣の乱れ だけではないのを 知っていますか？ 規則正しい生活をしてて、 ストレスも溜めないように してるのに、 体調がよくならない、、、 というあなたは、 これが原因かもし…

こんにちは！miconです！ 突然ですがあなたは、 自律神経失調症という名前を 耳にしたことがありますか？ もしかしたらあなたの 謎の体調不良は それなのかもしれません。 ウイルス以外による人の不調は 自律神経が乱れた 自律神経失調状態によるもの がほと…

こんにちは！miconです！ あなたは、 自律神経が 乱れたまま放置すると、 どのようなことが起きるか 知っていますか？ 実は、 放置したままにしていると、 厄介な病気に かかる可能性があるんです...! この記事を読むと、 自律神経を整える重要性が 理解でき…

こんにちは！miconです！ あなたは、 自律神経の乱れが 身体にどのような 悪影響を及ぼすか、 知っていますか？ この記事では、 自律神経の乱れが及ぼす 不調の中で、 私や周囲で特に多いなと 感じる項目を ご紹介していきたいと思います。 この記事を読めば…

こんにちは！miconです！ あなたは、 大したことではないのに、 些細なことで 落ち込んでしまう ことはありませんか？ この記事では、 そのような 辛い気分の落ち込みの原因 について 紹介して行こうと思います！ この記事を読んで 実践すれば、 つらい気分…

こんにちは！miconです！ あなたは、 自律神経という単語を 聞いたことはありますか？ 実は、あなたを悩ます 謎の体調不良 そのほとんどは、 自律神経の乱れが 原因なんです。 自律神経は、 交感神経と副交感神経 からなっています。 交感神経は、 エネルギ…

こんにちは！miconです！ あなたは、 ストレス解消法が 分からず、 慢性的なストレスで 身体の不調を感じたことは ありませんか？ 私も中学生のころは ストレス解消を どうやればいいのかわからず 慢性的なストレスで 立ってるだけでつらいほど 体調不良に …

こんにちは！miconです！ あなたは、 普段謎の体調不良で、 休みたくても周りからは 「仮病でしょ？」 と理解してもらえない。 そんな経験はありませんか？ この記事では、 そのような 謎の体調不良の 原因について 紹介していこうと思います！ 謎の体調不良…

こんにちは！miconです！ あなたは、 謎の体調不良に見舞われて、 周りに理解されず つらい思いをしたことは ありませんか？ この記事では、 そんな謎の体調不良の 原因についてご紹介します。 謎の体調不良の原因の一つは、 運動不足です。 あなたは普段、 …