こんにちは！miconです！
あなたは、
自律神経が
乱れたまま放置すると、
どのようなことが起きるか
知っていますか？
実は、
放置したままにしていると、
厄介な病気に
かかる可能性があるんです...!
この記事を読むと、
自律神経を整える重要性が
理解でき、
以前よりも健康に
気を遣うようになれます。
自律神経の乱れを
放置しているとどうなるの？
１，自律神経失調症
これは、自律神経の乱れによる
症状が悪化した病気で、
症状が繰り返し発現したり
改善したりを繰り返すのが
特徴です。
私自身もこれに長年
悩まされた経験があり、
治すのは簡単では
ありませんでした。
２，神経性胃炎
胃酸が過剰に分泌され、
喉の詰まった感じや胸やけ、
胃痛、胃もたれなどの
症状が現れます。
３，メニエール病
内耳のリンパ液に異常が生じ、
激しいめまいや、
片耳だけの耳鳴り、難聴の
3つの症状が
同時に引き起こされます。
放置すると耳鳴りや難聴が
進行してしまいます。
４，過敏性腸症候群
腸のぜん動運動の異常
によって腹痛を起こし、
慢性的な下痢や便秘などの
症状が現れます。
いかがでしたか？
これらの病気を防ぐために、
規則正しい生活と、
ストレスをためないようにし、
自律神経を乱れたままに
しないように、
心がけていきましょう！
